Onsdags­programmet

Vårt program på onsdagarnas on-line-träff ser ut som följer:

1. Meditation 18:30 - 19:30

• Zoom-värden startar mötet 18:20

• 18:30 Zoom-värden stänger mötet för nytillkomna att undvika störningar under meditationen.

• Shakyamuni-mediation med A Treasury of Blessings/En Skattkammare av välsignelser 18:30 - 19:30

  • Recitation enligt texten

  • Mantrarecitation

  • Tyst meditation

  • Uppläsning av de som bett om böner.

  • Tillägnan av förtjänst

• 19:00 Zoom-värden öppnar mötet så att nya deltagare kan komma med.

2. Fikasnack 19:30 - 20:00

• 19:30 - 20:00 Zoom-mötet fortsätter för de som vill prata eller ställa frågor.